Proč spíme Český
Minimálna výška
16,4 EUR
Info v skratkeKoľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku,...
Súhrn vlastností a parametrov
Porovnanie obchodov s Proč spíme Český
Zistite, kde majú Proč spíme Český na sklade a využite tipy na rýchly a pohodlný nákup online.
Kde je Proč spíme Český v akcii?
Podobné produkty k Proč spíme Český nájdete nižšie.
Prezrite si Proč spíme Český v sekcii jedlo a kuchárky a kúpte ho v obchode Namaximum.sk za 16,4 EUR.
Proč spíme Český – prehľad vlastností, výhod a používateľských tipov
Odoslanie možné zo skladuNa pobočke ihneď k odberu
Aktuálna cena16,4 EUR
Aktuálne informácie a detaily o Proč spíme Český sú k dispozícii na Namaximum.sk
Hodnotenie, skúsenosti a kľúčové informácie o Proč spíme Český
Koľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravší, múdrejší, štíhlejší, atraktívnejší a šťastnejší. Evolúcia nás touto bezbrannou fázou denného rytmu nevybavila náhodou! Kniha popredného svetového neurovedca Matthewa Walkera odkrýva najnovšie poznatky z výskumu spánku. Prvýkrát v histórii dnes veda dokáže zodpovedať, prečo vôbec spíme, ako spánok prospieva nášmu telu a mozgu a prečo má spánková deprivácia také ničivé následky. Walker fascinujúcim spôsobom objasňuje vplyv spánku na logické rozhodovanie, učenie a pamäť, na nastavovanie našich emócií a imunitný systém, ale aj metabolizmus a chuť do jedla. A presvedčivo dokazuje, že nedostatok spánku nás môže mnohými rôznymi spôsobmi zabiť. Z knihy sa okrem iného dozviete: Qľako spoznať svoj chronotyp a pochopiť jeho nemenný vzťah s cirkadiánnym rytmom telaže spánok významne znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice, chráni pred rakovinou, Alz diabetom typu Il.čo nám prevratný rozvoj zobrazovacích metód odhaľuje o NREM a REM fázach spánku, a aký majú vplyv na odvádzanie toxických metabolitov z mozguako sny zmierňujú traumy a bolestivé spomienky a podnecujú kreativitukedy najneskôr požívať kofeín, prečo sa držať ďalej od práškov a kedy si pomôcť tabletou melatonínu ako sa menia vzory spánku v priebehu života a prečo nechať teenagerov ráno dospať a hlavne, ako sa znovu naučiť dobre zaspávať a zdravo spať
Objavte jedlo a kuchárky pre každý rozpočet
Objavte cenovo dostupné možnosti v kategórii jedlo a kuchárky a vyberajte rozumne.
Odpovede na vaše časté otázky o Proč spíme Český
❓ Kde nájdem Proč spíme Český za výhodnú cenu?
Produkt Proč spíme Český nájdete od 16,4 EUR – pozrite si Namaximum.sk.
❓ Kde kúpiť Proč spíme Český online?
Prezrite si Proč spíme Český v e-shope Namaximum.sk a zistite viac o jeho dostupnosti.
❓ Je Proč spíme Český dostupný na okamžitý odber?
Proč spíme Český je často na okamžitý odber práve v e-shope Namaximum.sk.
❓ Ako zistím, kde je EAN na Proč spíme Český?
Získajte informácie o Proč spíme Český pomocou EAN: 9788075551221.
Odporúčané kategórie
