Túžite po pevnej postave, dokonale vytvarovanom zadočku a krásne vypracovaných nohách? Pracujte na svojej vysnívanej figure s pomocou odporových gúm, ktoré ponúkajú tri rôzne úrovne záťažeS farebne odlišnými gumami ponúkajúcimi ľahký, stredný a silný odpor, si ľahko prispôsobíte intenzitu cvičenia presne podľa svojich potrieb a efektívne posilníte stehná, lýtka aj zadok.Komu by sme odporové gumy odporučili?Ste nováčikom vo svete cvičenia? Potom je pre vás práve sada odporových gúm booty band ideálnou štartovacou pomôckou. Gumy poskytujú jemný, ale účinný odpor, ktorý vám umožní postupne zvyšovať obtiažnosť tréningu tak bez toho, aby ste sa preťažili. Odporové gumy sú skvelým pomocníkom pre každého, kto chce efektívne spevniť a posilniť svaly zadku, stehien a lýtok. Táto cvičebná pomôcka je navyše perfektná aj pre pokročilých športovcov hľadajúcich spôsob, ako posunúť svoj tréning na vyššiu úroveň.Sada booty band je skvelou voľbou aj pre ženy aj mužov túžiacich po zlepšení stability, flexibility a zároveň aj pre tých, ktorí chcú dosiahnuť viditeľné výsledky pri cvičení. Nezáleží na tom, či ste priaznivcom cvičenia v pohodlí domova alebo pravidelne navštevujete posilňovňu, s touto sadou získate všetko, čo potrebujete pre intenzívny a efektívny tréning. Odporové gumy ocenia aj ľudia s cieľom schudnúť nejaké tie kilá, pretože v kombinácii s kardio cvičením a vyváženou stravou dokážu zázraky.Aké sú výhody odporových gúm?Každý z nás je jedinečný a má svoje špecifické požiadavky na cvičenie. Práve preto sme pre vás pripravili sadu troch odporových gúm, ktoré ponúkajú rôzne úrovne odporu tak, aby vaše tréningy boli pestrejšie a efektívnejšie. S gumami môžete precvičiť celé svoje telo - od ramien a chrbta až po zadok, stehná alebo lýtka. Cvičenie s odporovými gumami je multifunkčné, využijete ich teda nielen pri zahrievaní pred tréningom, ale napríklad aj pri silovom tréningu. Vďaka tomu, že gumy poskytujú stále napätie počas pohybu, zaisťujú maximálnu aktiváciu svalov a efektívne posilňovanie.Na rozdiel od klasických závaží, ktoré pri nesprávnom použití môžu zaťažiť vaše kĺby a viesť k úrazom, sú odporové gumy šetrné k telu. Ponúkajú hladký a plynulý odpor, čo výrazne znižuje riziko preťaženia kĺbov aj šliach. Ich veľkou výhodou je aj to, že sú malé, skladné a majú praktický obal so sťahovacou šnúrkou, čo znamená, že s nimi môžete cvičiť nielen doma, ale vziať si ich treba aj na cesty alebo do fitka. Protišmykové pásky na vnútornej strane gúm navyše zaistia maximálny komfort počas cvičenia bez otravného skĺzavania.Ako sa odporové gumy používajú?Každá odporová guma ponúka inú úroveň obtiažnosti, od ľahkej až po vysokú. Pred tréningom si zvoľte tú správnu podľa intenzity cvičenia a svalov, ktoré chcete zapojiť.Ak sa cvičením ešte len začínate a radíte sa tak medzi úplných začiatočníkov, potom rozhodne siahnite po pružnejšej gume s najnižším odporom 7 až 11 kg, ktorá vám poskytne dostatok podpory - tou je krémová varianta. Pre mierne pokročilých je ideálna béžová guma so strednou záťažou a odporom 11 až 16 kg. A pre tých, čo hľadajú skutočnú výzvu, je určená tmavo hnedá guma s najsilnejším odporom 18 až 23 kg, ktorá zaručí, že sa poriadne zapotíte.Pri tréningu dolnej časti tela si môžete gumu nasadiť nad kolená na vykonávanie drepov alebo okolo členkov ši stehien pri výpadoch. Na posilnenie hornej časti tela môžete vyskúšať rozpažovanie alebo tlaky nad hlavu, aby ste efektívne precvičili ramená, ruky či chrbát.S čím kombinovať?Ďalšou dokonalou fitness pomôckou vhodnou na vykonávanie jogy, pilates alebo aerobiku je prémiová podložka na cvičenie yoga mat vyrobená z prírodného kaučuku. Pokiaľ si chcete vaše cvičenie ešte viac spestriť, ponúkame vám na prípravu proteínov alebo iných koktailov praktický shaker s pútkom, ktorý pre ešte lepšie rozmiešanie disponuje aj kovovou špirálou.5 základných cvičeníMáte už doma gumy alebo si ich chcete zaobstarať, ale stále neviete, ako začať? Potom si nemôžete nechať ujsť naše video, v ktorom uvidíte 5 základných cvikov, ktoré zvládne úplne každý.Najlepšie cviky na zadokAko sa hovorí - ženy ho chcú, muži o ňom snívajú. Garantujeme, že tieto cviky budú patriť medzi vaše najobľúbenejšie.Komplexný tréningAko precvičiť celé telo v pohodlí domova? Vyskúšajte tento tréning, v ktorom opäť nájdete množstvo tipov na ceste za dokonalou postavou!Vašu objednávku odošleme okamžite v krásnom baleníTo, že vám prišiel balík od VENIRY, spoznáte na prvý pohľad. Produkty posielame v krásnej poštovej krabici s ďakovnou kartou. Všetko v balíku je starostlivo zabalené do baliaceho materiálu a krabica je ešte prelepená páskou, aby sa predišlo akýmkoľvek problémom pri doručovaní. Všetky materiály, ktoré používame, sú plne recyklovateľné.Objednávky zasielame prostredníctvom Slovak Parcel Service, DPD alebo Packety (Zásielkovňa), a keďže máme všetko skladom, balík vám príde už nasledujúci pracovný deň.Pozrite si všetky výhody nákupu >Urobte si u nás radosť a my vás odmenímeNie sú to len prémiové produkty, ktoré robia nákup u nás výnimočným. Vážime si každej objednávky a chceme sa vám poďakovať za to, že u nás nakupujete! Preto ku každej objednávke vždy dávame darček. V súčasnosti máme 10 darčekov a sú odstupňované podľa hodnoty objednávky. Zobrazia sa automaticky v 1. kroku nákupného košíka, kde si môžete vybrať darček, ktorý sa vám najviac páči podľa hodnoty objednávky.Ku každej objednávke môžete získať len 1 darček.Nie ste si istí, či je tento produkt pre vás vhodný? Alebo potrebujete poradiť s niečím iným?Potom nás určite neváhajte kontaktovať, pretože sme tu pre vás a radi vám poradíme! Môžete nás kontaktovať buď telefonicky, e-mailom alebo na sociálnych sieťach.+420 770 118 595 (Po-Pá 8:00 - 16:00)info@venira.sk
