Kondícia, rýchlosť a presnosť
- Pre Švihákov, ktorí chcú zrýchliť, zlepšiť kondíciu a makať efektívne.
- Ideálne švihadlo, ak chceš doplnkovo švihadlovať vo fitku alebo napríklad na lekciách.
- Skvelé na intervalové tréningy, na rozcvičenie alebo na tréningy na počet preskokov.
- Krátke rukoväte, ktoré viac šetria svaly predlaktia.
- Ľahko nastavíš dĺžku – zvládneš to za 30 sekúnd.
Svižnejšie lanko najvyššej kvality
- Za nás najlepšie lanko na svete – odolné, zároveň sa nekrúti a perfektne drží tvar
- Jednoduché nastavenie dĺžky švihadla na tvoju výšku.
- 5 mm lanko – ťažšie, silovejšie. Skvelé pre chlapov alebo vyššie postavy (do 195 cm).
- 4 mm lanko – ľahšie a rýchlejšie. Ideálne pre ženy alebo menšie postavy (do 175 cm).
- Potřebuješ extra dĺžku? Napíš nám to do poznámky – upravíme.
Aké lanko vybrať?
Priemer lanka 4 mm
- odporúčame ženám a deťom
- lanko je o niečo ľahšie a rýchlejšie
- nižšia náročnosť pri švihaní než s 5 mm lankom
Vybrať farby
Priemer lanka 5 mm
- lanko je o niečo ťažšie a silovejšie
- lepšie drží pri skákaní tvar
- odporúčame Švihákom, ktorí radi viac precítia svaly
Vybrať farby
Ako si poskladať švihadlo
- Je to jednoduché a celým procesom ťa prevedieme.
- Návod nájdeš v balení spolu s QR kódom na video.
Časté otázky k švihadlu Ninja Rope
Prečo krátke rukoväte?
Krátke rukoväte môžu posunúť tvoj skill zase iným smerom. Každému Švihákovi sadne niečo iné, dokonca niektoré triky ti môžu ísť s krátkou rukoväťou lepšie. Ak šviháš na počet preskokov, krátka rukoväť bude pre teba tiež fajn voľba. A presne preto sme vytvorili Ninja Rope.
Prečo si vybrať PVC lanko?
Švihadlo s PVC lankom je vhodné na intervalové tréningy, rýchlejšie skákanie, footworky (práca nôh) a triky, pri ktorých potrebuješ vyvinúť mega rýchlosť, takže dvojšvihy a trojšvihy. Je tiež ideálne na pálenie kalórií a chudnutie.
Ako dlho lanko vydrží?
Lanko vydrží naozaj dlho. Záleží na počte a intenzite tréningov každého Šviháka a na povrchu, takže ti presne povedať nedokážeme. My ale šviháme fakt veľa a lanko nám drží. A tiež to testujeme na profi mašine, kde dá lanko 300 000 otáčok za 24 hodín a stále drží na pohodu. Ak sa ti podarí ho pretrhnúť, ozvi sa nám a nejako to spolu vyriešime.
Ako je to so skákaním na betóne? Neoderie sa lanko?
Platí, že čím drsnejší povrch na skákanie, tým väčšie opotrebenie lanka. Na betóne alebo na zámovke to nie je úplne ideálne. Ak nemáš inú možnosť, skús našu podložku.
Som začiatočník, mám si vybrať radšej koráliky alebo PVC lanko?
Začiatočníkom odporúčame začať skôr s korálikovým švihadlom. Lepšie sa s ním naučíš základy a správnu techniku. To ale neznamená, že je švihadlo iba pre začiatočníkov. Aj my s bráchom s korálikmi šviháme väčšinu času.
Aký je rozdiel medzi korálikovým švihadlom a švihadlom s PVC lankom?
Korálikové švihadlo je trochu ťažšie a tým pádom pomalšie. Je vhodné pre každého a najmä pre začiatočníkov. Vďaka korálikom krásne drží tvar a zvládneš s ním veľa trikov a dobre sa ti bude učiť správna technika. PVC lanko je ľahšie a svižnejšie. Je vhodné hlavne na rýchlejšie intervalové tréningy, pálenie kalórií a na triky, ako je dvojšvih, trojšvih, prípadne štvoršvih, kde potrebuješ vyvinúť ultra rýchlosť.
Môžem s PVC lankom skákať aj doma na podlahe? Lanko nefarbí?
Môžeš a veľa Švihákov skáče len doma. Lanko farbu nepúšťa.
Je švihadlo s PVC lankom vhodné aj pre deti?
Naše Detské švihadlo máme s korálikmi, ktoré sú univerzálnejšie a do začiatku je na učenie lepšie. Ak by ale išlo o švihadlo pre staršie deti, napr. do športového krúžku, alebo ako doplnok k nejakému športu, kde dieťa skáče natvrdo počty preskokov, tak áno, volili by sme švihadlo s PVC lankom.
Môžem s lankom skákať v zime?
Skákanie v zime a pri nižších teplotách vonku neodporúčame. Lanko môže tvrdnúť a švihanie s ním sa potom stáva nekomfortným a neplní úplne správne svoju funkciu. V horšom prípade môže dôjsť k pretrhnutiu lanka.
