Funkční trénink na anatomických základech

Štartovacia cena

17,4 EUR

Základné informácie

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř...

Kompletný popis

suggest_and_mic.only_one_prod

16,3 EUR

Artforum.sk

Posilování. Na anatomických základech

Nájsť najlepšiu cenu

16,3 EUR

Artforum.sk

Manuál obranné střelby II.

Nájsť najlepšiu cenu

Maratony - nejvýznamnejší a nejvyhledávanější

12,3 EUR

Artforum.sk

Maratony - nejvýznamnejší a nejvyhledávanější

Nájsť najlepšiu cenu

8,0 EUR

Artforum.sk

Tréninkový deník

Nájsť najlepšiu cenu

6,5 EUR

Artforum.sk

Masáže na vaší bolest

Nájsť najlepšiu cenu

Kyusho. Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

8,0 EUR

Artforum.sk

Kyusho. Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

Nájsť najlepšiu cenu

Chcete kúpiť Funkční trénink na anatomických základech? Pozrite si ponuku v e-shope Artforum.sk (šport a cvičenie, 17,4 EUR).

Funkční trénink na anatomických základech – používateľské informácie a skúsenosti

DostupnosťK dispozícii

Ohlasy zákazníkov⭐⭐⭐⭐⭐

🗊 KategóriaŠport a cvičenie

Online obchodArtforum.sk

Finálna cena17,4 EUR

Kód EAN9788027139064

AutorCarr Kevin

AutorFeit Kate Mary

EdíciaSport extra

Rok vydania2024

VydavateľGrada Publishing

Všetky parametre a popis produktu Funkční trénink na anatomických základech poskytuje Artforum.sk

Ako si vedie Funkční trénink na anatomických základech v recenziách? Zistite podrobnosti a skúsenosti užívateľov.

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
Uvnitř se dozvíte o: - významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění - aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem - cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu - posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti - cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed